عناب هم میوه‌ای خوشمزه است و هم دارویی گیاهی مؤثری به شمار می‌رود .

عناب دارای لعاب فراوان حدود 5 درصد مواد پروتئینی، ‌4 درصد مواد قندی و مقدار زیادی ویتامین C و املاح می‌باشد.

عناب به افزایش وزن بدنی کمک می‌کند. قدرت ماهیچه‌ها را زیاد نموده و بنیه بدنی را افزایش می‌دهد .

عناب به دلیل لعاب زیاد نرم کننده سینه است و به عنوان خلط‌آور استفاده می‌شود. جوشانده آن برای سرفه و درد سینه مفید است. برگهای آن بند آورنده خون و تب‌بر هستند. به علاوه این برگ ها رشد موها را تسریع می‌نمایند.

اگر عناب را با آب و یا شیر بخوشانید و مصرف کنید ادرار را زیاد می‌کند.

عناب آرام بخش و خواب آور است و خصوصا هسته آن بیخوابی را برطرف می‌کند. این گیاه دارویی خستگی شدید را فورا برطرف می کند.

برای معالجه و التیام زخمهای کهنه گرد ریشه خشک شده عناب را روی آنها بپاشید.

برای برطرف کردن ورم اطراف چشم ،‌عناب را به چشم بمالید.

دستگاه هاضمه را تقویت می‌کند و کم اشتهایی را برطرف می‌کند.

هرگاه احساس غمگینی به شما دست داد بهتر است یک فنجان دم کرده عناب را میل کنید این نوشیدنی لبخند را به لبهای شما می‌آورد.